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VENKON

Conditioning

Definito anche come total body conditioning, aiuta ad aumentare la forza muscolare e la resistenza, ma anche a migliorare le capacità atletiche generali dell’individuo. È un sistema di condizionamento e tonificazione muscolare tra i più completi. L’allenamento comprende una serie estesa di esercizi di ginnici dal sollevamento pesi al corpo libero tradizionale. Consente di migliorare complessivamente la forma fisica ed è molto utilizzato nella preparazione atletica degli sport da combattimento simulando la fatica e la durata del match.

Indirizzo
Via Grumello 32, Bergamo
Telefono
389 6166028
Orari
Lu - Ve       :    06.30 - 21.45
Sabato       :    09.00 - 16.00
Domenica :    10.30 - 12.30